Skip to content

Dowiedz się, które produkty ładują ciało energią na cały dzień.

  • Strona główna
  • Sekrety prawidłowej diety
  • Harmonia poprzez odżywianie
  • Siła naturalnych produktów
  • Privacy Policy
Account menu toggle
  • Login
  • Register
  • Home
  • Sekrety prawidłowej diety

Category: Sekrety prawidłowej diety

Ile białek, tłuszczów i węglowodanów należy spożywać, aby schudnąć

Posted on: November 21, 2024November 13, 2025 - user
Ile białek, tłuszczów i węglowodanów należy spożywać, aby schudnąć

1. BiałkaDzienne zapotrzebowanie na białko przy otyłości wynosi średnio 1,5 g na każdy kilogram masy ciała. W zbilansowanej diecie białko powinno dostarczać 15–20% dziennego zapotrzebowania…

Czytaj dalej...
  • Jak uratować skórę zimą: pięć kluczowych produktów, które przywrócą twarzy blask i elastyczność
  • Ile białek, tłuszczów i węglowodanów należy spożywać, aby schudnąć
  • Jajka – korzyści dla mózgu i organizmu
No comments to show.
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • Harmonia poprzez odżywianie
  • Sekrety prawidłowej diety
  • Siła naturalnych produktów
November 2025
M T W T F S S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Dec    
News Current Affair By Revolution WP

Privacy Policy