Cholina to niezbędny składnik, który wspomaga pamięć, koncentrację i proces uczenia się.
Jest niezbędna do wytwarzania acetylocholiny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za przekazywanie sygnałów w mózgu.
Jajka zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne dla mięśni, włosów i paznokci.
Zapewniają energię przez cały dzień i wspomagają regenerację organizmu po wysiłku fizycznym.
Witaminy z grupy B (B2, B12) wspierają układ nerwowy.
Witamina D i wapń dbają o zdrowie kości i zębów.
Luteina i zeaksantyna korzystnie wpływają na wzrok.
Jajka zapewniają długotrwałe uczucie sytości, pomagając unikać podjadania i kontrolować wagę.